精神的に疲れる原因とは⁉️

ここ最近

また何だかイライラ感が

ありました

お盆からの

急激な気候の変化も

ありますが

やはり

緊急事態宣言がまたでて

世の中の混乱の影響も

またきています

目にする情報以外にも

この世界にあふれている

見えない様々な思いも

精神面に影響を与えているようです

それを改めてまた

認識して理解したことで

ちょっと落ち着いてきました

皆様も目に見えることだけでなく

目を閉じて感じる

他の感覚や内面の気持ちを

意識してみてください

変な違和感がとれるかもしれませんよ