湯たんぽの季節が来ました☀

ここ最近

急に冷え込んで来ましたね

12月も近くなり

冬の到来のようです

自分も去年あたりから

手足がすぐに冷たくなるように

なりました

冷え症なのですかね

ですので湯たんぽを手に入れて

寝ている間の寒さに活用しました

今回も早速

昨日の夜から活用しています

その効果なのか

ぐっすりと寝れて

今朝は快適に目覚めて

身体の疲れもないですね

温かいので身体全体の

血液が循環して

リラックスできている

感じがします

特に足元が温かくなった後に

腸や肝臓あたりを温めていますので

内臓の冷えも

改善できているかもしれませんね

お湯を沸かして

入れる手間はありますが

それを上回るメリットがあるので

今回の冬も

湯たんぽで寒さ対策をします！！

皆様もぜひやってみてください

ホームセンターで売っている

小さめの湯たんぽが便利ですよ